De specialist helpt je verder

Ben jij een fanatiek sporter en loop je wel eens blessures op? Bezoek in dat geval de fysiotherapie praktijk Veldhoven. Je moet namelijk niet door blijven gaan wanneer je klachten hebt, je kunt er maar beter goed naar laten kijken. Er wordt gezorgd voor een effectief behandelplan. Er zal onderzoek worden gedaan en je zult ook vragen moeten beantwoorden. Misschien kan er daardoor af worden geleid waar de klachten precies vandaan komen. Het is goed om hiervoor even de tijd te nemen. Zorg dat je even rustig aan doet met sporten of stopt, tot je weet waar je last van hebt. Sommige mensen lopen er langer mee doen dan nodig is. Spierpijn is vaak binnen een paar dagen voorbij, maar als bepaalde pijn blijft, kan er beter iemand naar kijken die er verstand van heeft. Zorg ook dat je de adviezen goed opvolgt. Als je een paar weken moet rusten, doe dit dan ook. Als je dat namelijk niet doet, is de kans dat de aandoening erger wordt stukken groter en daar zit je niet op te wachten.

Denk aan je gezondheid

Sporten is leuk en gezond, maar het moet ook verantwoord zijn. Neem daarom ook de tijd om je lichaam te laten rusten. Het is goed dat je soms een paar dagen niet sport, zodat alles even tot rust kan komen. Start het sporten altijd rustig op, zodat je niet meteen overbelast raakt. Je kunt overal aan wennen, maar dat heeft wel tijd nodig. Een goede warming-up is belangrijk en daar kun je maar beter nu mee aan de slag gaan, sla deze nooit over. Dit geldt ook voor de cooling-down. Bij twijfel over bepaalde bewegingen, klachten en/of aandoeningen dien je altijd een fysiotherapeut te raadplegen, beter een keer te vaak dan te weinig! De specialist, in dit geval de fysiotherapeut, geeft goed en verantwoord advies. Bij hem of haar kun je terecht met vragen en/of voor behandelingen. Ook over het aantal vergoedingen van de zorgverzekeraar kan de fysiotherapeut je uitleg geven.